Rauchfrei mit Hypnose in Andernach bei Koblenz
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, hast es vielleicht schon mehrmals versucht und wünschst Dir eine individuelle Begleitung? In meiner Praxis in Andernach begleite ich Menschen aus Koblenz, Neuwied, Mayen und der Region auf ihrem Weg zum Rauchstopp.
Hypnose kann bei der Raucherentwöhnung ein möglicher Baustein sein. Sie kann dabei helfen, sich mit persönlichen Rauchmustern, Gewohnheiten und der eigenen Motivation auseinanderzusetzen. Eine Erfolgsgarantie gibt es jedoch nicht: Ein dauerhafter Rauchstopp hängt von verschiedenen Faktoren ab, insbesondere von Deiner eigenen Entscheidung und Mitarbeit.
Kann Hypnose beim Rauchstopp helfen?
Hypnotherapeutische Verfahren werden in Leitlinien als möglicherweise wirksam für die Tabakentwöhnung eingeordnet. Sie sollten fachgerecht und durch qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden.
In meiner Praxis nutze ich Hypnose, um Dich dabei zu unterstützen, dass Dir Zigaretten angenehm egal werden können.
Für wen kann eine Rauchentwöhnung mit Hypnose passend sein?
Eine hypnotherapeutische Begleitung kann passend sein, wenn Du selbst den ernsthaften Wunsch hast, mit dem Rauchen aufzuhören. Entscheidend ist Deine eigene Entscheidung – nicht der Wunsch von Partnern, Familie oder anderen Personen.
Vor jeder Rauchentwöhnung klären wir in einem persönlichen Telefonat, ob mein Angebot zu Deiner Situation passt. Dabei kannst Du Fragen stellen und erfährst transparent, wie die Sitzungen ablaufen.
So läuft die Raucherentwöhnung ab
1. Persönliches Telefonat vorab
Vor der Terminvereinbarung führen wir ein telefonisches Vorgespräch. Wir sprechen über Dein Rauchverhalten, Deine Motivation, bisherige Rauchstoppversuche und mögliche Fragen oder Bedenken.
Das Gespräch dient der sorgfältigen Einschätzung, ob eine Rauchentwöhnung mit Hypnose für Dich sinnvoll sein kann. Falls eine andere oder zusätzliche Unterstützung besser geeignet ist, sprechen wir auch darüber.
2. Erste Sitzung: Vorbereitung und Hypnose
Die erste Sitzung dauert in der Regel etwa 2 bis 3 Stunden. Zunächst sprechen wir ausführlich über Deine persönlichen Rauchgewohnheiten, typische Auslöser und Deine Ziele. Danach folgt die individuelle Hypnose.
Du bleibst während der Hypnose ansprechbar und behältst jederzeit die Kontrolle. Es geht nicht darum, Dich „willenlos“ zu machen, sondern Deine eigene Entscheidung für ein rauchfreies Leben zu unterstützen.
3. Zweite Sitzung: Nachsorge und Stabilisierung
24 Stunden später findet eine zweite Sitzung statt. Sie dient der Nachsorge, der gemeinsamen Rückschau und der Stabilisierung Deiner rauchfreien Entscheidung. Diese Sitzung dauert in der Regel etwa eine Stunde.
Wie viele Sitzungen umfasst die Rauchentwöhnung?
Mein Konzept umfasst zwei aufeinander abgestimmte Sitzungen: eine ausführliche Hauptsitzung und eine Nachsorge etwa 24 Stunden später. Der gesamte Zeitaufwand beträgt rund 3 bis 4 Stunden.
Kann ich auch mit E-Zigarette oder Tabakerhitzer aufhören?
Ja, das macht keinen Unterschied.
Muss ich vor der Sitzung bereits weniger rauchen?
Nein. Im telefonischen Vorgespräch erhältst Du Hinweise, was für Deinen Termin sinnvoll ist. Entscheidend ist, dass Du selbst mit dem Rauchen aufhören möchtest.
Was kostet die Rauchentwöhnung?
Die professionelle Rauchentwöhnung umfasst zwei Sitzungen mit einem Gesamtumfang von etwa 3 bis 4 Stunden. Das aktuelle Pauschalhonorar beträgt 750 Euro.
Persönliche Begleitung in Andernach
Ich bin Jens Hübinger, staatlich geprüfter Heilpraktiker und Hypnosetherapeut. Seit 2011 arbeite ich ausschließlich hauptberuflich mit Hypnose. Die Rauchentwöhnung ist einer meiner Schwerpunkte.
Wenn Du klären möchtest, ob eine Rauchentwöhnung mit Hypnose für Dich passen kann, vereinbare gerne ein unverbindliches telefonisches Vorgespräch.
Praxisadresse
- Fachpraxis für med. Hypnose -
Breite Str. 86
56626 Andernach
Breite Str. 86
56626 Andernach
Tel.: 0 26 32 / 94 54 888
E-Mail: termin@hypnose-andernach.de
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Warum zu uns?
Rückmeldungen zur Rauchentwöhnung
"Als Raucherin, die über 30 Jahre geraucht hat, bin ich mit relativer Skepsis zu der Hypnosesitzung mit Herrn Hübinger gefahren. Aber es hat einwandfrei funktioniert und ich bin ohne weitere Sitzung seit 15 Monaten rauchfrei. Das sehr positive Gefühl, endlich wieder Nichtraucherin zu sein, lässt sich kaum beschreiben. Diese Begegnung auf Augenhöhe hat mich dazu bewogen auch andere Problemlagen meines Lebens (wiederkehrende Depressionen mit Angst- und Panikattacken) mit Herrn Hübinger und seiner Behandlung durch Hypnose anzugehen. Auch dabei habe ich schon massive Verbesserungen erzielt. Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. Es gibt nichts zu verlieren, aber viel zu gewinnen!!"
"Und es geht doch - nach 20 Jahren Rauchfrei... Fast 50 Tage Rauchfrei! Hätte mir das vorher jemand gesagt, dass es so leicht ist Aufzuhören, hätte ich Ihn einen Vogel gezeigt oder gesagt "Du spinnst doch!" An dieser Stelle nochmals besten Dank Herr Hübinger."
"Hätte nie gedacht, daß das so gut funktioniert, ohne daß ich irgendwelche Entzugserscheinungen bekomme oder neidisch auf Raucher blicke- selbst wenn ich mich nur unter Rauchern befinde. Werde dich wärmstens weiterempfehlen!!!"
"Mein Abschied von den teuren Glimmstengeln liegt rd. 5 Wochen zurück und ich bin immer noch verblüfft, wie leicht das Aufhören dank Jens Hübingers Hypnose-Therapie gelungen ist. Zigaretten sind mir seitdem völlig gleichgültig geworden, ich vermisse sie nicht."
"Endlich Nichtraucher und vollkommen zufrieden mit der Arbeit von Jens."
"Es war ein unglaubliches Erlebnis und ich kann es nur Jedem empfehlen, der mit dem Rauchen aufhören möchte."
"Ich hatte mir das Nichtrauchen sehr viel schwerer vorgestellt. Mit Jens und seiner Hypnose macht Nichtrauchen richtig Spaß."
"Nach fast 20 Jahren habe ich durch die Hypnose zum ersten Mal den Absprung geschafft. Hätte es nie gedacht, dass es so gut funktioniert"